スタッフBLOG

おはようございます。本日の当番ＣＧデザイナーのE.Fです。

春に近づいてますね。寒い日もあるけれど、暖かい日もあって、
そういう日は、日に当たって寝たいなーなんて思ったりもします。
でも、夏は夏で、あぢーとか言いながら、汗かきながら、
風鈴の音とセミの鳴き声とか聴きながら、寝たいなーなんて思いますし。
秋はこれまた過ごし易い季節ですから、栗食って寝て、起きたら芋食って
寝て、冬は寒いから、クマさんのように冬眠していたいです。

要は、年中寝ていたいんです。
寝るの大好き。夜はもちろん、日の光を浴びながら寝るのも大好きです。


でも寝る事は大切なんですよ。
人間の睡眠が不足した場合に最も影響のある精神活動は
気分、記憶力、集中力である。…ってWikipediaさんも言ってますし。

仕事にも影響してくるのです。

例えば、仕事がたくさんあります。
それを、元気でテンション高いその日に出来る限り終わらせ、
家で短い時間の睡眠をとり、次の日に眠気と戦いながら残りの作業を行うか。
元気でテンション高いけど、その日はある程度のとこまでにして、
しっかり睡眠をとり、自分のコンディションを整えてから、
次の日に、同じようなテンションで残りの作業を行うか。

…どっちも自分にとっては不可能な事ではなく、スケジュールに収まり、
その仕事が無事終わらせられるならどっちでも良いと思いますけど。
多分しっかり睡眠をとった方がクオリティ的にも差があまり
生まれないんじゃないかな～なんて思ったりもします。

お昼の休憩に15分でも良いから短い睡眠を取っても
頭がすっきりリフレッシュされて作業がしやすいとか感じる時も
ありますよね。逆に眠気が増す事もありますが。

…冬眠ってどんな感じなんでしょうね。一度体験してみたいです。