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2013年5月 1日 (水)プッシュアップ!

おはようございます。プランナーのW.Y一郎です。
春なのに急激に寒くなったりしていましたね。
おかげで一週間以上咳がとまりません。

それに関係してか、最近非常に疲れやすく、
ぼーっとすることが多くなってきました。
コレはヤバイ…寝不足もあるかもしれません。
ですが、ゲーム制作は体力が勝負
健康な状態をコントロールできなければプロとは言えません。


そこで、その疲れやすい体質をなんとかしようと、
最近初めて筋トレグッズを購入しました。

接地させたハンドルをつかみ、あとは腕立て伏せをするように動きます。
すると通常の床腕立て伏せの数倍の負荷がかかって、
十数回の短い運動でも効果があるそうです。
詳しい人によると、これを一日10回を3セットやれば、
夏には相当体つきが良くなるとのとこですし、期待が高まります。
負荷が高まるということで、一回やるのにも相当きついんだろうなぁ~ぐふふ。
と、気持ち悪い想像をしていました。

そして商品が届き、さっそくチャレンジです。
僕はこいつで、強靱な肉体を手に入れてやっぞぉ~!


痛い。
なんか痛い!
腕立てどころじゃない。
バーが手のひらの肉に食い込んで圧迫されるんです!痛い!
ぐいぐい来る痛みに耐えつつ、数回運動してみましたが、
痛みに慣れるなんてこともありません。
筋力を鍛える効果は確かにありそうです。
(特に胸の筋力増強にいいということです)
しかしよく考えたら、手のひらの痛みは何のトレーニングにもなっていない。
その後いろいろやり方、持ち方を変えてもやはり痛いので、とうとう諦めました。
今は足裏マッサージ器として使っています。


ただのダメな奴のエピソードになってしまいました。
ですが、ゲーム制作に限らず、仕事はすべて体が資本です。
体を鍛えるために何かやってみるというのもいいと思いますよ。
疲れていると、体がサバイバル状態になって、クリエイティブ能力が落ちますからね。

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