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2016年12月 5日 (月)健康は第一優先

Bonjour!皆さん。インドネシアから来た新人CGデザイナーA.T.Pです。

ますます寒くなってきましたね~!12月になった途端冬の気分に変わり、クリスマスの気分になりました。
自分に「どんなクリスマスプレゼントをするかな~?」とたくさん考えてしまいました。
欲しいものがありすぎてどれだけお金を持っても足りない気がします。
人間の物欲はその収入が増すにつれて大きくなるので怖いですね。
自制しないとやばいですね。

さてさて、話は変わりますが、皆さんゲーム開発の中で一番大切なものは何だと思いますか?

答えは、いつも健康である事です。

どれだけスキルがあっても体調が崩れていると良い仕事をする事は出来ませんし無理やり仕事しても集中もできず、作業効率も低くなるかと思います。
一年間365日の間でずっと元気で過ごせる人もいるかと思いますが一般的には、風邪を引いたり、体がだるくなったりすることが絶対にあるかと思います。

先月、健康診断があり、「僕は健康ですよ、絶対問題ない!」と思いながら診断を受けました。
すると、先週、とてもショックな結果が返ってきました。
健康診断報告書に所々赤字で書いていた判定がありました。
総合判定で「食事生活の注意しないと多くの生活習慣病を引き起こす原因になりますぞ」と書いていました。

なんとショックだ!いつも自分は元気だと思っていたが、実は中性脂肪が基準値よりはるかに越えてしまい、体重も標準体重よりも10キロぐらい太っていた。
このままだと本当に生活習慣病を引き起こしになりそう~!

話がずれちゃってすみませんでした。

僕が言いたいのは、ゲーム開発の間は毎日8時間以上絶対にパソコンの前で座ったまま作業をしています。
2~3年間ぐらいずっとその状態だと体に負担をかけてしまい、色々な病気を起こすことにもなります。
だから、面接の時何回か聞かれました「ゲーム開発は厳しいぞ、大丈夫?」聞かれましたもちろん、その時その場で僕は「はい!大丈夫です」とすぐに答えました。

7ヶ月間ここで働いて、「厳しい」と言う事実を実感しました。
最近、座りっぱなしのせいで僕の腰が痛くなってきたし、中性脂肪もどんどんたまって腹囲が大きくなりました。
ここで働きたくないというわけではないですよ~。
むしろ、楽しいし、新しい事ばかりやっているので、何から何まで全部勉強になりました。

そのため、このブログで僕は宣言します。
入社してから運動する事が減っていたので、今月からジムに行こうと思います。会員登録とかまだだけどね。
最初の目標は一週間一回でジムに行き、トレッドミルで2時間ぐらい歩きます。
そのあと、少しずつジムに行く機会を増やして一週間2~3回にしたいと思います。
そうすると、体も気持ちよく続けることができ、生活習慣病を引き起こさなくなると思います。
来年の夏までは僕の体重が減るといいですね。
もちろん、次のブログの当番が来た時には進捗を報告します。

それでは、皆さんもいつも健康である事を願っています。油断をせずに健康管理を頑張ってください。
こっちも頑張っていますから!! 

また次の機会に会いましょう。
さらばだ!Adieu!

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